November 2023 ben ik begonnen bij Way to Train met het doel om af te vallen samen met Floris.
We zijn met kleine stapjes steeds meer stappen (dagelijks) gaan zetten en elke keer zwaarder gaan trainen. Met twee keer in de maand personal training + coaching heb je elke keer een stok achter de deur.
In de eerste 8-9 maanden ben ik ongeveer -10kg kwijt geraakt maar er kon nog een tandje bij. Hierdoor ben ik in september gestart met het transformatie traject met als stok achter de deur de fotoshoot aan het einde. Samen met de andere leden kan je elkaar motiveren om toch een stapje verder te gaan en extra hard door te gaan.
Door het transformatie traject ben ik nog 6-7 kg kwijtgeraakt, buikomvang in totaal -26cm en ben ik nog zeker niet klaar. Samen met Floris heb ik weer nieuwe doelen gezet voor het nieuwe jaar om nog fitter te worden.
Al met al zou ik way to train zeker aanraden als je hulp nodig hebt met afvallen, aankomen, trainingstechnieken of iets in die richting!
.png)
