Mijn naam is Jake Waterland. Ik ben 36 jaar, ondernemer, getrouwd en heb 3 zoons van 5, 4 en 2 jaar.

In december 2024 woog ik 104,6 kilo, stond ik voor de spiegel en toen dacht ik, nu moet er echt wat gaan veranderen.Op Instagram zag ik dat er bekende bezig waren bij Way to train en de resultaten zagen er zeer goed uit.Vervolgens heb ik een intake gesprek gehad met Jelmer en hierin heb ik mijn wensen en doelstellingen aangegeven.2 januari 2025 heb ik het roer omgegooid en heel mijn leefstijl verandert, en ben ik begonnen met de trainingen bij Way to train.Ik heb hier 4 trainingen per maand en 1 keer een half uur coaching. (hierin heb je overleg met je trainer om te kijken hoe het gaat, doelstellingen vast te leggen, voedingsschema’s bekeken en eventuele problemen te bespreken).

Vandaag de dag zijn we 5 maanden verder en ben ik inmiddels 26,1 kilo kwijt!

Prachtig resultaat wat ik niet alleen heb kunnen behalen. Flinke shout out naar de heren van Way to train. Stuk voor stuk zijn het allemaal toppers: Jelmer, Floris, Melvin en mijn coach Jasper!

Allemaal begeleiden ze je perfect met de trainingen en overige zaken.We zijn al een flink eind maar, we zijn er nog niet! Nog 4 kg te gaan en dan gaan we het gewicht stabiel houden en aan de spieropbouw beginnen. Op naar het volgend avontuur bij Way to train.Ik kan het iedereen aanbevelen want, alleen in de sportschool redt je het niet!