Blog: Smart Doel Calculator

Geschreven door:

Way to Train

Dit bericht delen via:

Gepubliceerd op:

26 Sep 2025

Smart Doel Calculator

SMART Doel Calculator

Specifiek
Wat is het concrete gezondheids- of fitnessdoel dat je wilt bereiken? Beschrijf zo precies mogelijk wat je wilt veranderen of verbeteren.

Meetbaar
Hoe kun je meten of je dit doel hebt bereikt? Denk aan aantallen, tijdseenheden of andere objectieve criteria.

Acceptabel (of Actiegericht/Motiverend)
Waarom is dit doel belangrijk voor jou persoonlijk? Wat motiveert je om hiermee aan de slag te gaan?

Realistisch
Is dit doel haalbaar voor jou met de tijd, energie en middelen die je hebt? Licht toe waarom je denkt dat het binnen jouw mogelijkheden ligt.

Tijdgebonden
Wanneer wil je dit doel bereiken? Geef een concrete datum of tijdsperiode waarop je resultaat wilt zien.

Deel dit bericht via:

SMART Doel Calculator

Jouw SMART-doel: